يمكن أن تقشر جزيئات السكر الجلد الميت بلمسات خفيفة نسبيًا. يحتوي السكر على القليل من حمض الجليكوليك، الذي يحافظ على البشرة ناعمة وخالية من القشرة. إنه ليس علاجًا سحريًا لجميع مشاكل البشرة، ولكن من الصعب التغلب على السعر وسلامة الجلد. ضع في اعتبارك أن أي عملية تقشير يمكن أن تلحق الضرر بالجلد مع الاستخدام المفرط.
خطوات
تقشير الجسم
1 ابدأ بالسكر البني أو السكر الأبيض أو السكر الخام. السكر الخام مقشر قوي للجسم، رائع للأقدام والبشرة الخشنة. حبيبات السكر البني الصغيرة والسيولة الوفيرة تجعله خيارًا ألطف. السكر الأبيض الحبيبي من بين النوعين الآخرين يحتوي على حبيبات بحجم السكر البني، ولكن لا يحتوي على أي من الدبس السائل.
- قبل أن تبدأ، يجب أن تدرك أن هذا المقشر يمكن أن يتسبب في ظهور بقع مؤقتة على البشرة الحساسة. X Resource Research فقط في حالة حدوث ذلك، انتظر حتى يكون لديك أمسية لتجربتها لأول مرة.
2 اختر الزيت المناسب لك. الخيار الشائع هو استخدام زيت الزيتون، ولكن يمكن استخدام أي زيت طبيعي آخر. يجعل الزيت من السهل وضع السكر لاحقًا، ويساعد في الحفاظ على صحة بشرتك في نفس الوقت. اختر الزيت بناءً على نوع بشرتك وتفضيلك الشخصي
- للبشرة الدهنية، استخدم زيت القرطم أو زيت البندق أو زيت بذور العنب. X موارد البحث
- للبشرة شديدة الجفاف، استخدم زيت جوز الهند أو زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو. اختياريًا، يمكنك تقليبها جيدًا لتوزيعها بسهولة على الجلد.
- لتجنب الروائح القوية، استخدم زيت بذور العنب وزيت القرطم وزيت اللوز المسكر. X موارد البحث
3 اخلطي السكر مع الزيت. اخلطي كوبًا من السكر مع كوب من الزيت لمقشر عادي، وستحصلين على عجينة سميكة. لمقشر أقوى، اخلطي كوبين من السكر مع كوب من الزيت.
- إذا كنت تستخدم السكر الأبيض، فالوصفة 2 1 هي الأفضل. X موارد البحث
- إذا كانت لديك منطقة بها حب الشباب أو اختلالات في الأوعية الدموية، فاستخدم مقشرًا خفيفًا جدًا مثل 1 كوب من السكر مع 2 كوب من الزيت. يمكن أن يجعل التقشير هذه المشاكل أسوأ. X موارد البحث
4 رش الخليط بالزيت العطري (اختياري). أضف الزيت العطري لمزيد من الرائحة والفوائد الصحية. يجب ألا يزيد الزيت العطري عن جزء أو جزئين من الخليط. عادة، يمكنك استخدام 48 نقطة لكل كوب (240 مل) من المكونات أو ثلاث قطرات لكل ملعقة كبيرة (15 مل). X موارد البحث
- يجعل الزعتر والنعناع والأعشاب والتوابل الأخرى الزيوت الأساسية مضادة للبكتيريا. إنه جيد للتخلص من حب الشباب، لكنه قد يهيج البشرة الحساسة. X موارد البحث
- تجنب استخدام زيوت الحمضيات أو الكمون أو الزنجبيل أو الملائكية دون استشارة الطبيب. قد يسبب حساسية للضوء والألم كأثر جانبي للتعرض للشمس. X موارد البحث
5 اغسل بشرتك. إذا كانت بشرتك غير نظيفة، استخدم صابون لطيف وماء دافئ لغسلها. إذا كانت بشرتك نظيفة، فقط رطبيها من جميع الجوانب. يمكن أن يسبب تقشير الجلد الجاف احمرارًا أو تهيجًا.
- يمكن أن يؤدي استخدام الماء الساخن أو الصابون القاسي إلى تهيج بشرتك، مما يجعلها حساسة ومؤلمة. يمكن أن يتسبب ذلك في تلف الجلد حتى مع استخدام مقشر السكر بلطف.
6 ابدأ عملية التقشير باستخدام خليط السكر. افركي مزيج السكر والزيت برفق على بشرتك. افركي بحركات دائرية لمدة 2-3 دقائق على كل منطقة. افرك بلطف، أي ألم أو انزعاج أو احمرار يعني أنك تفرك بقوة.
7 اشطفي وجهك بالماء ثم جففيه. اشطف الوجه بالماء الدافئ، اختياريًا يمكنك وضع كريم مرطب أو مسحة إضافية من الزيت بدون سكر.
8 لا تكررها أكثر من مرة كل أسبوعين. تستغرق الطبقة الخارجية من بشرتك حوالي أسبوعين حتى تتغير. مصدر بحث X إذا كررت هذا المقشر قبل هذا الوقت، فمن الممكن إتلاف الخلايا الحية بدلاً من إزالة الخلايا الميتة. هذا يؤدي إلى الاحمرار الأولي للجلد، مما يجعلها عرضة للعدوى. X مصدر البحث X مصدر البحث
تقشير الوجه
1 تعرف على المخاطر. على الرغم من تركيبته اللطيفة إلى حد ما، إلا أن السكر مقشر كاشطة. هذا يعني أنه يتخلص بسرعة من الجلد الميت، ويمكن أن يهيج بعض المناطق الحساسة مثل بشرة الوجه. نادرًا ما يعاني الأشخاص من مشاكل في هذا، لكن الاستخدام المفرط أو غير الصحيح يسبب التهاب أو ألمًا في الوجه. X موارد البحث
- لا ينصح باستخدام الدعك الكاشطة لمن يعانون من حب الشباب أو تلف أوعية الوجه.
2 ابدأ بالسكر البني أو السكر الأبيض. السكر البني هو أنعم أنواع السكر، لذا فهو الخيار الأفضل لبشرة الوجه الحساسة. السكر الأبيض الحبيبي أقل سيولة ويميل إلى أن يكون في قطع صلبة. يمكن استخدامه، لكن لا ينصح به للأشخاص ذوي البشرة الحساسة. X موارد البحث
3 امزجه بالزيت أو العسل. اخلطي ملعقتين كبيرتين من السكر (30 مل) مع ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي (30 مل). يمكنك استبدال الزيت بالعسل. العسل مثل السكر، لذا فإن استخدامه معًا يوفر تقشيرًا إضافيًا.
- الخيارات الشائعة هي زيت القرطم وزيت الزيتون. إذا كنت ترغب في الحصول على المشورة بشأن نوع الزيت الذي يجب استخدامه، فراجع القسم الخاص بتقشير الجسم أعلاه.
4 اغسلي وجهك. إذا كان وجهك غير نظيف، اغسله بصابون ناعم وماء دافئ. خلاف ذلك، تأكد من أن وجهك رطب تمامًا، حتى لا يتسبب فرك وجهك بالسكر في أي تآكل شديد لبشرتك.
- اغسل يديك أيضًا لتجنب تلوث وجهك.
5 اربطي شعرك للخلف. اربطي شعرك للخلف إذا لزم الأمر لإبعاده عن وجهك. يجب غسل مقشر السكر أثناء الاستحمام، لكن تجنبي لصقه بالشعر لأن هذا هو أول مكان يلتصق فيه السكر.
6 افركي وجهك بالسكر. ضع 1-2 ملعقة كبيرة (15-30 مل) من مقشر السكر على أصابعك. ضعيه على المكان الذي تريدين إزالة الجلد الميت منه وابدئي بالفرك في اتجاه دائري. افعل ذلك برفق لمدة 2-3 دقائق لإزالة الجلد الميت. أثناء الفرك، يجب ألا تشعر بأي ألم أو إزعاج. إذا شعرت بأي ألم أو حنان، فأنت تفرك السكر بقوة.
7 نظف وجهك من السكر. بللي أنعم قطعة قماشية بالماء الدافئ وافركي بها وجهك. ضعيه على وجهك وأزيلي السكر برفق. كرر حتى تصبح نظيفة تمامًا. X موارد البحث
8 جفف وجهك وضعي عليه كريم مرطب. استخدم قطعة قماش نظيفة لتجفيف الوجه. إذا كنت تريد ملمس بشرة أكثر نعومة، فقم بتدليك وجهك بكريم مرطب. افعل ذلك لمدة 1-2 دقيقة وستلاحظ لاحقًا أن بشرتك أصبحت رطبة وناعمة كالحرير.
أفكار مفيدة
- يمكن أيضًا استخدام هذه الوصفة لتشقق الشفاه. وستكون ناعمة الملمس أيضًا.
- السكر بمفرده يرطب بشرتك لفترة قصيرة ويمكن أن يجففها على المدى الطويل. إضافة الزيت إلى الوصفة سيمنح بشرتك ترطيبًا طويل الأمد.
- احتفظ بالمزيد من مقشر السكر في وعاء مغلق في مكان بارد وثابت. يمكن إضافة بضع قطرات من زيت فيتامين هـ لزيادة مدة صلاحيته. X مصدر البحث تعتمد مدة صلاحية الوصفة على الزيت المستخدم فيها.
تحذيرات
- يمكن للسكر أن يلدغ الجلد الذي يحتوي على أي جروح أو كدمات. X المصدر طالما أنك لا تفرك بقوة، فلن يزيد الأمر سوءًا.
- يمكن أن يسبب عصير الليمون ومكونات الحمضيات الأخرى حساسية من الشمس وتهيج الجلد والجفاف. على الرغم من أن ثمار الحمضيات تزيل الجلد الميت تمامًا، إلا أن تأثيرها القاسي على الجلد هو السبب وراء استبدال المقشرات الكيميائية بالسكر.
- يمكن أن تسبب الزيوت الأساسية ردود فعل تحسسية. قبل استخدام زيت عطري جديد لأول مرة، اخلطه بالزيت النباتي، بضعف تركيز ما تنوي استخدامه. ضع كمية قليلة جدًا على معصمك واتركه تحت ضمادة لمدة 24 ساعة. X موارد البحث
- تجنب إجراء عملية التقشير بينما لا يزال جلدك ملتهبًا أو يتألم نتيجة ضربة الشمس.