آلام أسفل الظهر وعلاماتها. كما سنتحدث عن علاج آلام الظهر، وعلاج آلام أسفل الظهر فوق الأرداف، وأسباب آلام الظهر. سوف تجد كل هذه المواضيع من خلال هذه المقالة.
محتويات الموضوع
آلام أسفل الظهر وعلاماتها
آلام الظهر هي أحد الأسباب التي تجعل الأشخاص المصابين بها يطلبون المساعدة الطبية أو يفقدون وظائفهم. آلام الظهر هي أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة في جميع أنحاء العالم.
لحسن الحظ، يمكن لبعض التدابير أن تساعد في منع أو تخفيف معظم نوبات آلام الظهر، خاصة عند الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا. وإذا لم تنجح الوقاية، فإن العلاج المنزلي البسيط والتعامل الصحيح مع الجسم يمكن أن يشفي الظهر في كثير من الأحيان في غضون بضع سنوات. أسابيع. نادرا ما تتطلب آلام الظهر الجراحة.
تعتبر آلام أسفل الظهر ظاهرة شائعة ويمكن تعريفها كجزء من روتيننا اليومي. في الحقيقة هذه الظاهرة ليست جديدة وقد رافقتنا منذ فجر وجودنا دون تغيير حقيقي في انتشارها عبر السنين.
يتكون العمود الفقري البشري من 33 فقرة، منها الرقبة التي تتكون من 7 فقرات، والصدر الذي يتكون من 12 فقرة، والخصر الذي يتكون من 5 فقرات، والجذع الذي يتكون من 5 فقرات متصلة. يوجد قرص بين الفقرات وهو مادة هلامية.
يسمح هيكل العمود الفقري له بالعمل بطريقتين متعاكستين، مما يؤدي إلى استقرار الهيكل وتحمل وزن الجسم، بينما يمنع في نفس الوقت الصدمات ويوزع الضغط، بينما يسمح العمود الفقري في نفس الوقت بأقصى قدر من الحركة والمرونة في الجسم. جسم.
يمر داخل العمود الفقري النخاع الشوكي وجذور الأعصاب التي يتم من خلالها إجراء الاتصالات الكهربائية بين جميع أجزاء الجسم والدماغ.
تظهر آلام الظهر في جميع الأعمار، لكن انتشارها يزداد مع تقدم العمر حتى تصل إلى ذروتها في العقد الرابع، وبعد ذلك تنخفض الإصابة حتى تختفي في العقد السابع من حياتنا.
على الرغم من أن آلام الظهر شائعة ومصدر إزعاج في الحياة اليومية، إلا أنها تظهر بسبب الإرهاق الذي يمر به جسمنا.
علامات آلام أسفل الظهر
الإحساس بالخدر، أو الوخز، أو الحرقان، عادةً من عصب مضغوط.
يزداد الألم سوءًا عند الجلوس، لكن الوقوف والمشي والانحناء يمكن أن يزيد الأعراض سوءًا.
ضعف العضلات أو تشنجها الذي قد يؤثر على قدرتك على رفع الأشياء أو إمساكها.
مشاكل التوازن أو العرج بسبب الضعف أو الألم.
ردود الفعل البطيئة.
صعوبة النهوض من وضعية الجلوس.
عدم القدرة على البقاء في منصب واحد لفترة طويلة من الزمن.
فقدان السيطرة على الأمعاء أو المثانة.
ألم خفيف في جانب واحد من الجسم.
ألم عند السعال أو العطس أو الانتقال إلى أوضاع معينة.
علاج آلام الظهر
1- حقن الكورتيزون
إذا لم يتحسن ألمك مع الأدوية الفموية، فقد يوصي طبيبك بالكورتيكوستيرويد، والذي يمكن حقنه في المنطقة المحيطة بالأعصاب الشوكية. يمكن أن يساعد تصوير العمود الفقري في توجيه الإبرة.
2- الأفيون
بسبب الآثار الجانبية للمواد الأفيونية واحتمال الإدمان، يتردد العديد من الأطباء في وصفها لعلاج فتق القرص. إذا لم تخفف الأدوية الأخرى من الألم، فقد يفكر طبيبك في استخدام المواد الأفيونية على المدى القصير، مثل الكوديين أو تركيبة الأوكسيكودون والأسيتامينوفين. مزيج اسيتامينوفين).
3- مرخيات العضلات
يمكن وصف هذه الأدوية إذا كنت تعاني من تقلصات عضلية، لكن الهدوء والدوخة من الآثار الجانبية الشائعة.
4- المسكنات التي تباع بدون وصفة طبية
إذا كان ألمك خفيفًا إلى متوسط ، فقد يوصي طبيبك بمسكن للآلام لا يحتاج إلى وصفة طبية، مثل أسيتامينوفين، أو إيبوبروفين، أو نابروكسين صوديوم.
علاج آلام أسفل الظهر فوق الأرداف
وصف بعض الأدوية التي قد تخفف الأعراض التي يعاني منها المريض. إعطاء المريض إبرة ألم العصعص موضعيًا في المنطقة، والتي قد تحتوي على الكورتيزون لتقليل الالتهاب والألم. اللجوء إلى الجراحة في الحالات الشديدة لإزالة الجزء العظمي المسبب للألم. وصف ملينات البراز للوقاية من الإمساك.
أسباب آلام الظهر
1-العدوى
يمكن أن تسبب عدوى المثانة المتقدمة أو عدوى الكلى اليسرى ألمًا مؤلمًا مستمرًا ينتشر عبر أسفل الظهر الأيسر. إذا كانت لديك أعراض أخرى مثل حرق التبول أو الحمى أو القشعريرة، فاستشر طبيبك في أقرب وقت ممكن للتحقق من وجود عدوى.
2-إجهاد العضلات
السبب الأكثر شيوعًا لألم أسفل الظهر الأيسر هو إصابة العضلات والأوتار والأربطة التي تدعم العمود الفقري، مثل السقوط أو غيره من الحوادث التي تسبب صدمة الظهر، وحركة الالتواء المفاجئة، والتوزيع غير المتكافئ للوزن، على سبيل المثال عند حمل كيس ثقيل على كتف واحد، وضعية سيئة، وعلامات إن آلام الظهر الناتجة عن إجهاد العضلات هي الشعور بالألم، أو التصلب، أو الطعن، أو التشنجات العضلية.