برنامج متكامل عن الابتسامة وسنتحدث عن اهمية الابتسامة. قصة قصيرة عن الابتسامة والأمل. عبارات عن الابتسامة. ستجد كل هذه المواضيع من خلال هذا المقال.
برنامج الابتسامة الكامل
1- الابتسامة من أبسط الأشياء التي تجلب السعادة والراحة للناس، فابتسامة المسلم في وجه أخيه صدقة، كما قال النبي صلى الله عليه وسلم “ابتسامتك”. ووجه أخيك المسلم صدقة “، وقال أيضا” لا تقلل من نعمة “. شيء ما، حتى لو قابلت أخيك بوجه مرح “. في بداية الإذاعة المدرسية لابد أن يكون هناك مقدمة للابتسامة وبث إذاعي عن الابتسامة.
2- لا يوجد شيء أجمل من مقابلة أخيك بوجه مرح في الصباح، ورسم البسمة على وجهه، والتخلي عن العبوس، والكآبة، والتكتّم، وبدء اليوم الدراسي للطلاب ببرنامج إذاعي مدرسي عن الابتسام.
3- يزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوط النفسية والحياتية ويحسن وظائف القلب والجسم والدماغ.
4- يساعد الدماغ في الحفاظ على كمية كافية من الأكسجين الضروري لحياة الإنسان ويعتبر معالجًا جيدًا للعديد من الحالات مثل الصداع.
5- يزيل الأرق والاكتئاب ويخفف من حموضة المعدة ويزيد من إفرازات الغدد مثل البنكرياس والغدد الكظرية والغدة الدرقية والغدة النخامية.
أهمية الابتسامة
1- يقلل من التوتر ويرخي القلب
يصعب على الإنسان أن يبتسم وهو تحت تأثير ضغط عصبي كبير، لكن الأبحاث أثبتت أنه عندما يبتسم الإنسان فإن ذلك يخفف من التوتر العصبي ويقلل الضغط على القلب مما يعطي إحساسًا بالراحة.
2. إطلاق العنان للإندورفين
الإندورفين هي مواد كيميائية مسؤولة عن جعلنا نشعر بالسعادة. يتم إطلاق هذه المواد الكيميائية أثناء الأنشطة مثل الركض والتمارين الرياضية. بمجرد أن تبتسم، فإنها تساعد على إطلاق هذه المواد الكيميائية التي تقلل التوتر في الجسم.
3- تعزيز صحة الدماغ
عادة ما تضع الابتسامة العقل في إطار إيجابي لفترة طويلة، ثم ينعكس ذلك على الشخص في شكل زيادة في الإنتاجية في عمله، كما أنها تحافظ على الشخص في حالة من التركيز والقدرة على مواجهة التحديات.
4-تقوية مناعة الجسم
يساعد الابتسام في إنتاج خلايا الدم البيضاء في الجسم، وهي المسؤولة عن محاربة الأمراض، وهو ما ينعكس في شكل تقوية جهاز المناعة في الجسم. لذلك نحاول عادة أن نجعل الأطفال يضحكون أثناء علاجهم من المرض، لأن هذا يزيد من خلايا الدم البيضاء لديهم، ومن ثم يقوي مناعتهم في مواجهة المرض.
قصة قصيرة عن الابتسامة والأمل
الاسم وطلبت منه تسليمه له بنفسي، وبعد أن أنهيت يومي في العمل، ذهبت إلى العنوان المكتوب على البطاقة ووجدته يعيش في منزل بسيط للغاية. سمعت الأم تقول لابنها ألم تجد عملاً بعد يا بني يا رب، أكرمك لتساعدنا في هذه الحياة الصعبة إخوانك كثر يا ولدي ونفقاتهم كثيرة. يارب ساعدنا. . طرقت الباب، وفتحه لي شخص مسن، وكانت نفس الابتسامة على وجهه كما قال لي، وحدقت في شخص يريد شيئًا يا بني. سمع والده يناديه ونظر إلي الابن بدهشة ثم دعاني للجلوس، لكن هذه المرة شعرت بالاختناق الشديد عندما رأيت هذه الابتسامة على وجهه. النوع
مرت السنوات ولم أر هذا الشاب مرة أخرى، وفي إحدى المرات طلب مني مديري أن أذهب إلى تلك الشركة من أجل المصالح المشتركة بين الشركتين. لا تزال ابتسامة ذلك الشاب على وجهه، لكنها حملت وراءها شخصًا سعيدًا.
عبارات عن الابتسامه
1- لا يملك الحزن القدرة على تعديل الواقع أو تغييره، لكن الابتسامة حقيقة جميلة ومنفتحة. فالابتسامة ليست دليلاً دائمًا على سعادة الإنسان، بل تدل على رضاه عن قدر الله تعالى.
2- حنان الابتسامة هي اللغة الوحيدة التي لا تحتاج الى ترجمة وهي معروفة لجميع الناس من كل الجنسيات. لا يدفع المبتسم ثمن الابتسامة، بل له مصدر رزق كبير.
3- الشخص الذي لا يجد الأشياء التي تجعله يبتسم في اليوم الذي يعيش فيه يجب أن يغلق عينيه لمدة 10 دقائق ويؤكد أن نعمة النظر في حد ذاتها مبرر قوي للابتسامة. أنجع حل لمواجهة مشاكل الإنسان هو الابتسام